Shoulder Carry AI 双人扛肩特效

用两张单人照做 Shoulder Carry 扛肩反转:他先面对镜头,转过身后,坐在他肩上的女生来到前面。动作和房间都已内置。

  • 无需提示词
  • 不用真扛
  • 自带原声
示例 · 扛肩反转

PNG / JPG / WebP · 不超过 10 MB · 短边至少 512px

0/2 张

照片 1 演上方被扛的女生,照片 2 演下方扛人的男生。每张一个人、脸要清楚。

视频参数

无需写提示词。请只上传你本人或已同意出镜者的照片,不支持名人照片和影视截图。

Shoulder Carry 扛肩反转是什么,从哪儿火起来的?

Shoulder Carry 扛肩反转是一种双人“扛起再揭晓”的短视频:一人肩上扛着另一人、面对镜头,转身之后被扛者的脸来到前面,看起来就像两人换了身体。

刚转完身:女生长发披下、面对镜头,男生在她身后弯着腰,只露出后背和双腿

这里的 “flip” 说的是这一下互换,不是后空翻。最后一帧像是一个人的头和上身接在另一个人的腿上,所以情侣、朋友都爱换着谁在上面来拍。配文从 “partner in crime” 到 “Expectation vs reality” 都有,后者配的是现实里翻车的尝试。

这类视频很多都用同一个 TikTok 原声,大家按其中一句歌词叫它 “cause I’m the one” 趋势。它和 2020 年的 Famous (I’m the One) 换装挑战不是一回事。

关键帖子:2026 年 7 月到 11 月

  1. @maxarchi21 在 TikTok 发布一条早期的户外双人版本,约 400 万次播放。

  2. @maxxinedupriwwe 发布配文 “partner in crime” 的扛肩视频,约 2230 万次播放。

  3. ZHC(@zhcyt)发布扛肩视频,约 1700 万次播放。

  4. @brookemonk_ 发布室内扛肩反转,约 1990 万次播放;同一账号 10 月 25 日的续作也超过 1700 万。

  5. 11 月热度未退:@brookemonk_ 11 月 2 日的新扛肩视频约 1780 万次播放,其他账号也还在用这个原声发布。

播放量为 2026 年 11 月 10 日 TikTok 上显示的数字。7 月那条是已核到的早期例子,不能认定为最早的一条。

三个瞬间看懂扛肩反转

整段一镜到底、没有剪辑。两个人从第一帧到最后一帧都在画面里,每张脸都有自己面对镜头的时刻。

  1. 穿黑 T 恤的年轻男生对着镜头笑,一位女生的双腿搭在他肩上、脚翘在空中10:00–0:02

    看得到他的脸

    他面对镜头

    他站着对镜头笑,她的双腿搭在他肩上、脚翘在空中,一只脚穿着白袜。她的脸藏在他身后。

  2. 转身途中:男生侧身前弯,女生横趴在他肩上,长发垂下20:02–0:04

    两张脸都看不清

    转身

    他侧过身向前弯腰,她横着从他肩上荡过去,长发垂下。有那么一下,两人的手臂、腿和身体叠在一起,谁的脸都看不清。

  3. 女生对着镜头笑着秀出一只手臂的肌肉,男生在她身后弯着腰,下方只露出他的腿30:04–0:09

    看得到她的脸

    她来到前面

    这时他背对镜头,她在前面,脸和长发接在他的双腿上方。她先指了一下,再举起一只手臂秀肌肉,一直笑到结尾。

转身时两张脸混在一起? 看看照片该怎么换

谁在上面?情侣、朋友、兄妹的扛肩搭配灵感

只要两个人都能笑着看最后谁在上面,就能拍。下面四种搭配,每种附一句可以直接发的配文。

  • 年轻女生的胸像照:栗色长卷发、奶白色针织上衣,背景是明亮的客厅
    上方
    年轻男生的胸像照:深色短发、鼠尾草绿毛衣,背景是明亮的客厅
    下方
    情侣

    他负责扛,她负责抢镜

    配文: 力气活他干了,剩下的交给我。

    最经典的分法:开头是他的笑脸,转身之后画面全归她。

  • 年轻男生的胸像照:金色卷发、珊瑚橙 T 恤,在阳光明亮的厨房里大笑
    上方
    年轻男生的胸像照:黑色寸头、灰色连帽衫,背景是明亮的走廊
    下方
    好朋友

    两个朋友,拼成一个人

    配文: 他负责腿,我负责脸。

    任何两个朋友都能演,谁在上面,揭晓就归谁。

  • 年轻女生的胸像照:蜂蜜金色波波头、鹅黄色开衫,背景是明亮的卧室
    上方
    年轻男生的胸像照:浅棕色微卷发、牛仔衬衫,背景是明亮的客厅
    下方
    兄妹

    妹妹翻身当主角

    配文: 现在谁说了算?

    特别适合兄弟姐妹:小的那个一开始看不见,最后整个画面都归她。

  • 年轻男生的胸像照:深色短发、鼠尾草绿毛衣,背景是明亮的客厅
    上方
    年轻女生的胸像照:栗色长卷发、奶白色针织上衣,背景是明亮的客厅
    下方
    反过来

    她来扛他

    配文: 反转了:这次扛人的是我。

    同一对情侣的反转版:他在上面拿下揭晓,开头的笑脸留给她。

不用真扛人,怎么做扛肩视频

不用一起拍:两张单人照放进固定的一镜到底。角色跟着格子走,不看是男是女,把两张照片对调,扛人的就变成她。

  1. 转身后面对镜头的上方女生,浅棕色长发披在黑 T 恤上

    照片 1上方女生

    被扛在他肩上的女生。开头几秒她的脸藏着,转身后来到前面,一直留到结尾。

    • 脸要清楚、正对镜头:整段揭晓都是她的脸。
    • 发型就用她平时的样子,转身时头发会甩进画面。
  2. 下方男生对着镜头笑,一位女生的双腿搭在他肩上

    照片 2下方男生

    扛着她的男生。第一帧就面对镜头,转身后她来到前面,他只露出后背。

    • 他的脸最需要清晰:只有开头这段能看清他。
    • 露出头发、别戴帽子:转身后他的后脑勺还在画面里。

让模型分得清你们俩的照片

效果好

  • 穿芥末黄毛衣的卷发女生,胸部以上,对着镜头微笑一个人、胸部以上、看着镜头
  • 穿藏青色毛衣的白发男士胸像照,自然光、无滤镜不加滤镜,光线均匀

避免

  • 两个男生在咖啡馆并排出现在同一张照片里两个人在同一张照片里
  • 一位男士戴墨镜和压低的帽子,用手挡住嘴墨镜、帽子或用手挡脸
  • 加了卡通滤镜的自拍:猫耳朵、大眼睛和贴纸美颜滤镜或卡通特效

两个格子、一次生成、一条帖子

  1. 上传你的两张照片

    把每张照片放进对应的格子,格子上的标签写着谁在上面、谁来扛。

  2. 点击生成

    先选分辨率,按钮会在生成前显示准确价格。

  3. 发出去

    下载视频,配上上面的一句配文或你自己的话发出去。

转身时为什么串脸,照片该怎么换?

中间那段交叠是所有双人替换最难的地方。每张卡写明问题出现在哪、为什么,以及照片要怎么改。

  • 两张脸混成一张

    出现在
    转身时,两人身体交叠的那段
    原因
    两张照片发色、角度、光线都差不多,模型很难分清你们
    怎么改
    换两张差别明显的照片:各自的发型、背景,最好不是同一天拍的
  • 上面的人变成了另一个

    出现在
    转身之后的揭晓段
    原因
    照片放反了格子,或者两张脸在交叠时互换了位置
    怎么改
    点击生成前先核对格子上的标签;没放错的话,换两张更好区分的照片
  • 原来的脸还留着一部分

    出现在
    开头他的脸、揭晓段她的脸
    原因
    照片里的脸太小、侧着或被挡住,模型只能猜,就会留下模板里的五官
    怎么改
    用清晰、正脸、脸在画面里占得更大的照片
  • 多出一只手或一条腿

    出现在
    转身到揭晓之间
    原因
    两个人的手臂和腿会在同一处短暂交错
    怎么改
    照片改不了这一点:身体来自模板,发布前看一下这几帧

Shoulder Carry AI 提示词:Kling 与 Seedance 写法

本页不用写任何提示词。如果你想在别的工具里做扛肩反转,可以用这两条:一条 Kling 提示词,编辑模板视频、换掉两个人;一条 Seedance 提示词,只凭你们的两张照片重拍这段反转。

Kling 4.0 视频编辑

提示词长度 1286

Use @Video1 as the reference video and replace only its two people. Replace the young woman with long light-brown hair carried on the man's shoulders, her legs hooked over his shoulders and one foot in a white sock, with the person in @Image1. Replace the young man with wavy brown hair in the black T-shirt, who carries her and faces the camera at the start, with the person in @Image2. Keep each new face, hairstyle, hair colour and skin tone from their own photo, and keep the black T-shirts and black trousers from @Video1.

Transfer the performance in order and on the same timing: he stands facing the camera and smiles while her legs hang over his shoulders and her face stays hidden behind him; he turns side-on and bends forward while she swings across his shoulders with her hair hanging down; he ends with his back to the camera as she comes up in front of him, faces the lens, points, then flexes one arm and grins to the last frame.

Keep the single take, the fixed vertical camera, the bright white room with the arched window and grey floor, the daylight and the original sound of @Video1 unchanged. While the two bodies overlap in the turn, keep each face on its own person and never swap them. Two people only: no face blending, no extra arms or legs, no text or logos.

要这样写

  • 按最先露出的特征点名每个人

    她先露出的是腿和白袜,他先露出的是脸;按每个人出场时画面里看得到的东西去描述。

  • 按顺序写动作

    面对镜头、转身、揭晓、指一下、秀肌肉:顺序就是笑点,要一一写出来。

  • 写明哪些不变

    一镜到底、固定机位、白色房间、日光和原声;不写的话,工具可能重新布景。

别这样写

  • 别写 “flip”

    视频模型会把 “flip” 理解成空翻。改成描述转身和从肩上荡过去的动作。

  • 别写“把她扛起来”

    第一帧她就已经在他肩上。写“把她扛上肩”会多出一段片子里没有的抱起动作,把转身往后挤。

  • 别删掉交叠那一句

    少了 “keep each face on its own person”,两个人的身份可能在转身时互换或混在一起。

一句话就丢掉了笑点

丢了笑点

Make a video of me and my boyfriend doing the shoulder carry flip trend.

保住笑点

Use @Video1 as the reference video; replace the woman carried on the man's shoulders, legs over his shoulders and one white sock, with @Image1 and the man in the black T-shirt who carries her with @Image2; keep the turn, the reveal, the white room and the original sound of @Video1 unchanged.

短的那句没点名任何人,还写了 “flip”,工具可能编出后空翻、新房间或新的人。

Shoulder Carry AI 视频:时长、分辨率与积分

Shoulder Carry AI 视频:时长、分辨率与积分
照片
2 张,每张一个人
照片文件
PNG / JPG / WebP,不超过 10 MB,短边至少 512 px
时长
9 秒,与内置片段等长
画幅
9:16 竖屏,与模板一致
分辨率
720p或1080p,默认 720p
声音
保留内置片段的原声
模型
Kling 4.0 视频编辑
积分
720p 342 积分,1080p 513 积分
生成失败时
积分自动退回账户

常见问题

Shoulder Carry AI 常见问题:CapCut、价格、服装与声音

Shoulder Carry AI 免费吗?+

不免费,每条视频都要消耗积分。价格随你选的分辨率变化,生成按钮会在开始前显示。新账号注册送 10 积分。

这是 CapCut 模板或官方特效吗?+

都不是。这是 Oeneo AI 在浏览器里运行的特效,不用找 CapCut 模板,也不用装 App。它与 TikTok、CapCut 以及发布这个趋势的创作者都没有合作或背书关系。

可以上传一张我们俩的合照吗?+

不能作为一个文件上传。每个格子只放一个人,上传前把合照裁成两张,或者直接用两张单人照。

我们会穿自己的衣服吗?+

不会。照片提供脸和发型;黑 T 恤、黑裤子、白色房间和每个动作都来自模板。

视频会保留片段的原声吗?+

会。内置片段的原声会留在你的视频里,发布前不用另外加声音。

可以做得更长或者横屏吗?+

不可以。视频时长 9 秒、画幅 9:16,与模板一致。想在揭晓之后继续,可以把成片放进视频延长工具往后续。

可以用我的狗或猫吗?+

不可以。这个特效是给两个人做的,宠物照片放不进扛肩的任何一个角色。

可以用朋友或明星的照片吗?+

朋友同意就可以;明星或陌生人不行。请只用你自己和愿意出镜的人的照片。

谁能看到我们的视频?+

只有你自己。用这个特效做的视频,不论哪种套餐都不会进入公开作品库。

现在就做你们的 Shoulder Carry AI 扛肩视频

放进两张单人照,得到扛起、转身、揭晓的完整一段,主角就是你们俩。