Puerto Rican Mami Dance AI 双人舞特效
两张照片，AI 把你和朋友换进 Puerto Rican Mami 双人舞，连跳到一半的换位也照原样来。
- 热门
- 一键生成 · 无需提示词
- 不用排练，也不用见面
- 同款一镜到底地面机位
PNG / JPG / WebP · 不超过 10 MB · 短边至少 512px
0/2 张
第一张演起始在左的灰兜帽舞者，第二张演起始在右的红辫舞者。每张只放一位成年人，从头到脚入镜，脸要清楚。
视频参数
无需写提示词。请只上传你本人或已同意出镜者的照片，不支持名人照片和影视截图。
Puerto Rican Mami 舞蹈趋势是什么？
Puerto Rican Mami dance 是 2026 年 10 月走红的 TikTok 双人舞：手机放在地上，一镜到底 15 秒，六个动作踩在一段混着情景喜剧台词的节拍上，两人跳到一半互换位置。
10:01举臂
两人并排，在节拍的头几下把双臂甩高张开。
20:03侧展摆动
双臂张开左右摇摆，随后往中间靠拢。
30:07抬膝拍膝
各自抬起一边膝盖拍一下，这时还在起始那一侧。
40:09–0:10换位
跳一步，两人从彼此面前交叉而过、互换左右。之后的动作都在对面那一侧完成，所以照片顺序会直接体现在画面上。
50:11扶头
换到新位置后，一只手扶头或撩头发，另一只手臂扬起来。
60:13扶膝收尾
俯身双手扶膝，对着地上的镜头一下下弹动，直到结束。
想一个人跳？这个模板需要两张照片；动作控制可以让一张照片跟着你选的动作片跳。 打开动作控制
“your little Puerto Rican mami” 出自哪部情景喜剧？
“Is that what you tell your little Puerto Rican mami?” 出自美剧 Everybody Hates Chris（《人人都恨克里斯》）第 2 季第 16 集 “Everybody Hates Chain Snatching”，2007 年 2 月 26 日首播，是 Rochelle 质问丈夫 Julius 的一句话。
在这个梗里，“your little Puerto Rican mami” 指的是外面的“小女友”，“all your little niños” 指她那边的一堆孩子；从一张信用卡跳到一整个“第二个家”，正是大家反复循环这句台词的原因。名字只来自这句台词，舞蹈本身和萨尔萨、雷鬼顿或波多黎各传统舞都没有关系。
铺垫
Rochelle 发现 Julius 背着她用了一张信用卡，一瞒就是 15 年。
包袱
她直接跳到最离谱的解释：“你是不是也这么跟你的小 Puerto Rican mami 说的？还有你那一堆小孩？”
从一句剧集台词到一支双人舞
循环播放 Rochelle 这句台词的片段在 TikTok 上流传；@.jjsvmp 当天发的一条，10 月 29 日约 120 万次播放。
Baby On The Track 发出叠着这句台词的 Flint 风格节拍；这条 TikTok 帖在 10 月 29 日约 330 万次播放、36.5 万赞、7.8 万次分享。
@_kenyaad 和 @brebre 发出这支双人舞，配文 “OUR DC”；这条 TikTok 帖在 10 月 29 日约 51.7 万次播放、6 万赞。
双人翻跳接连出现，配文常写 “2 person dance”“dances to learn”，不少会注明原编舞。到 10 月 29 日，至少 9 条翻跳或合集超过 30 万次播放，最高约 91.4 万，这段声音的页面共有 9,092 条视频。
日期与数据来自 TikTok 帖子页面，2026 年 10 月 29 日读取；剧集信息来自该剧公开的分集列表。
怎么用 AI 做 Puerto Rican Mami 双人舞？
每张照片替换一位舞者：两人起初并排，跳到中途互换位置。两张照片可以对调，只会改变谁从左边开始。
照片 1灰兜帽
替换穿浅灰拉链连帽衫、戴着兜帽的舞者：从左边开始，换位后到右边。
- 全身照，从头到脚：手机放在地上，每一步都拍得到。
照片 2红色长辫
替换戴黑色毛线帽、留红色长辫的舞者：从右边开始，换位后到左边。
- 衣服和照片 1 拉开差别，一浅一深，换位后更容易分清你们俩。
换位后也分得清的两张照片
这样拍
一人一张，站着，从头到脚入镜
面向镜头，脸清楚
避免
两个人挤在一张照片里
墨镜、压低的帽子或手挡住脸
坐着，或腰部以下被裁掉
组队、换位、发出去
放入两张照片
在页面顶部的两个位置各放一张照片。
点击生成
选好分辨率（720p或1080p），点击生成；按钮上会先显示准确价格。
发出去
下载视频发到 TikTok 或 Reels，像趋势里那样 @ 你的搭档。
换位后脸换了？三个修正办法
换位、模板里的兜帽，以及夜里贴地的机位，是这段舞最容易让脸走样的三处。
跳步换位后脸互换了
- 原因
- 跳步时两人交叉、前后重叠了一下，两张照片看起来太像时就容易混。
- 怎么改
- 换两张衣服颜色和发型差别明显的照片，再生成一次。
兜帽、毛线帽或红辫还在
- 原因
- 模板里的舞者戴着兜帽和毛线帽、留着红色长辫；照片里你的头发和衣服露得少，能拿来替换的信息就少。
- 怎么改
- 用从头到脚、头发和衣服都看得清的照片；除非你本来就想要，否则别戴帽子或兜帽。
脸看起来小、发糊
- 原因
- 手机在地上仰拍，又是夜景，每张脸在画面里只占一小块。
- 怎么改
- 选 1080p 保留更多细节，并用脸部大而清晰的照片。
Puerto Rican Mami TikTok 该找谁搭档？
任意两位成年人都能搭档，用各自在哪儿拍的照片都行。
闺蜜闺蜜、室友或姐妹
配文: 没排练也把换位跳成了 #puertoricanmami #2persondance
最经典的搭法：就你们俩，不用学一个动作，也不用拍二十遍。
异地不在一个城市的朋友
配文: 两座城市，同一支舞 #puertoricanmami #duodance
每人在自己所在的地方拍一张，海边也好雪地也好，都能出现在同一条视频里。
男生 + 女生一男一女
配文: 他终于陪我跳了一次趋势 #puertoricanmami #2persondance
哪个位置都可以放男生，他的照片会替换模板里的一位舞者。
两个男生兄弟、队友、好哥们
配文: 兄弟俩也得试一次 #puertoricanmami #dancestolearn
翻跳里两个男生的组合很多，兄弟、队友都一样能跳。
Puerto Rican Mami AI 视频规格：照片、时长、声音与价格
- 照片
- 2 张，每张一个人
- 照片文件
- PNG / JPG / WebP，每张不超过 10 MB，短边至少 512 px
- 时长
- 15 秒，完整一镜
- 画幅
- 竖屏 9:16
- 分辨率
- 720p或1080p，默认 720p
- 声音
- 模板自带的节拍和那句情景喜剧台词
- 沿用模板
- 夜里白色木棚下的广场、手机放在地上的仰拍角度、全部六个动作和换位
- 积分
- 720p 565 积分或1080p 848 积分
- 生成失败
- 生成失败时积分自动退回。
常见问题
Puerto Rican Mami dance AI 常见问题
Puerto Rican Mami 舞用的是什么歌？+
不是一首完整的歌：声音是制作人 Baby On The Track 的节拍，上面叠着那句情景喜剧台词 “Is that what you tell your little Puerto Rican mami?”。它也不是 Young Miko 的歌曲《Puerto Rican Mami》，那是另一首歌。
和 Puerto Rican mommy dance 是同一个吗？+
是。配文里 mami、mommy 两种写法都有，也有人叫它 “is that what you tell” dance，或缩写成 ITWTYLPRM，说的都是这支双人舞。
一个人能跳 Puerto Rican Mami 舞吗？+
不支持。这个模板需要两张照片，一张对应一位舞者；想一个人跳，可以改用动作控制。
AI 视频会保留 Puerto Rican Mami 的声音吗？+
会。成片播放模板自带的声音，也就是带台词的那段节拍，发布时不用另配音频。
Puerto Rican Mami AI 视频免费吗？+
不免费，每条视频都要消耗积分。价格随所选分辨率变化，点击生成前按钮上会显示准确数额。新账号注册赠送 10 积分。
做 Puerto Rican Mami 舞需要 CapCut 模板或提示词吗？+
不需要。不用找 CapCut 模板，也不用写提示词：放好两张照片，点击生成即可。
这是官方的吗？和 Everybody Hates Chris 有关系吗？+
不是。这是非官方模板，与 Everybody Hates Chris 及其制作方、编这支舞的舞者和节拍制作人都没有关联。
猫狗能跳 Puerto Rican Mami 舞吗？+
不支持。举臂、拍膝和最后的双手扶膝都需要人的身体，所以这个模板只用人物照片。
能换场景、时长或画幅吗？+
不支持。夜间广场、时长和竖屏画幅都来自模板，只有分辨率可以选。