你上班的那张桌子
同一把椅子、同一个截止日期，整套动作就在真正上班的那间屋子里跳。
配文: 会开完了，那就这样。
I'm Not Yo B No More AI 特效
一张全身照，I'm Not Yo B No More AI 让你在自家的场景里跳 Steve Glover 那套动作：衣服和房间来自照片，动作、镜头和声音来自模板。
- 一键生成 · 无需提示词
- 不用学舞步
- 宠物也能跳
示例 · 整套动作
PNG / JPG / WebP · 不超过 10 MB · 短边至少 512px
0/1 张
一张全身照，只一个人，站直，从头顶到鞋都在画面里，正脸清楚、光线好：衣服和房间都由照片决定。宠物站着或坐直的照片也可以。
视频参数
无需写提示词。请只上传你本人或已同意出镜者的照片，不支持名人照片和影视截图。
I'm Not Yo B No More AI 是什么趋势？
它就是 Steve Glover 舞：Steve Glover 是密尔沃基的说唱歌手和内容创作者，他这套抬膝跺脚、击剑式低弓步、双拳举高的夜店动作，2026 年 10 月跟着《Not Yours》的副歌传开。之后一位 AI 生成的会计在开放式办公室把它重跳了一遍，那正是本模板动作的来源；舞者和房间则由你的照片提供。
夜店版之所以成立，是因为舞者毫不留力：壮实的身形、宽马步、每个动作都做到最大。它很容易跳得很糟，笑点就在这里；底下的歌词本来就到处都能听到。
办公室版补上了后半句：同一套动作，跳在工位之间，旁边还有同事在看。没有哪个办公室里真有人这样跳舞，所以把它放进你自己的房间才格外好笑。
这套动作怎样从夜店走进办公室
《Not Yours》的副歌先作为分手、单身梗的声音传开，那时还没有人拿它跳舞。
Steve Glover 发了这支舞的夜店版，抬膝跺脚、低弓步和举拳的组合从此有了名字。
一位 AI 生成的会计在开放式办公室重跳了一遍，本模板的动作就取自那一镜。
Glover 发了街头版，身后一大群人跟着跳，把这套动作带进第二波、更大的一波。
日期来自 2026 年 10 月读取的 TikTok 公开帖子时间线和 Google Trends。
Steve Glover 舞都跳了什么？
一镜到底，没有剪辑：五个动作撑满十五秒。下面的截帧来自模板发出的那条片子。
10:00–0:03双拳提耳侧，抬膝跺脚
双拳提到耳侧、手肘外张，从一边宽马步跺到另一边。
20:03–0:08击剑式低弓步
他从跺脚里转出来，一手扶头，压低成侧弓步，再换另一侧；一位同事从前景走过。
30:08–0:11双臂大张，张嘴大喊
双臂向两侧甩开，抬起下巴张嘴大喊，胯往前顶。
40:11–0:13举拳，再半转身
双拳再举起来跺两下，然后一臂向外甩，人半转离开镜头。
50:13–0:14交叉、打开、宽马步收尾
双臂在胸前交叉再打开，最后落成宽马步下蹲、双拳高举。
怎么做一条 I'm Not Yo B No More AI 视频？
照片 1舞者
舞者。你的照片带来人、衣服和房间；模板带来每一个动作、镜头和声音。
- 全身照：从头顶拍到鞋，站直，整套动作才有腿可跳。
跳得完整套动作的照片
可以
全身，站直，从头到鞋
正脸，光线均匀
一只宠物，站着或坐直
避免
只拍到腰、下半身被裁掉的照片
一张照片里有两个人
昏暗、模糊的随手拍
从一张照片到整套动作
先把照片放进去
把该跳舞那个人的一张全身照、或一只站着 / 坐直的宠物照片，放进页面顶部的「舞者」槽位。
按你选的分辨率生成
生成按钮会先显示所选分辨率要花的准确积分。
保存并发布
下载后发到笑点最成立的地方；动作本身就会说话。
这套动作在哪儿拍？
房间来自你的照片，挑一个和这套动作最不搭的地方。
早餐时分的厨房
早晨的光、手里一杯咖啡，在橱柜和冰箱之间抬膝跺脚。
配文: 先咖啡，再跳舞。
健身房或空舞蹈房
低弓步和大开步都需要地方，健身房镜子前或空着的舞蹈房正合适。
配文: 练腿日，顺便练了套动作。
黄昏的自家院子
户外、全身、光在身后：画面里没有别的东西挤着，动作最清楚。
配文: 邻居会看到的。
I'm Not Yo B No More 是哪首歌？
《Not Yours》的副歌
大家写成 his、your 或 yo B no more 的，都是同一句副歌：Lady Binladen 的《Not Yours》。后面那声喊出来的 HELLO，也是有人这样搜的原因。
一支舞的时长、声音与积分
一支舞的时长、声音与积分
- 照片
- 1 张
- 照片文件
- PNG / JPG / WebP，不超过 10 MB，短边至少 512px
- 时长
- 15 秒，整套动作
- 画幅
- 竖屏 9:16
- 分辨率
- 720p或1080p，默认 720p
- 声音
- 保留模板片子自带的声音
- 积分
- 720p 210 积分，1080p 345 积分
- 生成失败
- 积分自动退回
关于 I'm Not Yo B No More AI 的常见问题
这是 Steve Glover 或 Lady Binladen 的官方合作吗？+
不是。这个模板不是官方的，也与他们无关。片中的舞者是 AI 生成的人物，你的照片会替换掉他。
这是那个办公室版吗？+
动作是。带会计和同事的办公室版是这套动作爆火的那一镜；本模板保留动作、镜头和声音，舞者和房间来自你的照片。
要先学会这支舞吗？+
不用。抬膝、弓步、大喊这些动作都由模板提供，照片只负责跳舞的人。
穿自己的衣服吗？+
是。衣服、发型和房间都来自你的照片，想穿什么就穿什么。
能两个人一起跳吗？+
不能。一次只用一张照片，所以整支舞由一个人（或一只宠物）跳完。
宠物照片能用吗？+
可以，一只宠物：它替换舞者，房间仍然是它照片里的那个。
这是 Uptown Downtown 那支舞吗？+
不是。Uptown Downtown 是同一位创作者更早的舞，配的是他自己的歌；这一支是配《Not Yours》的夜店版。
这是 GO 那支舞吗？+
不是。GO 是同一套动作后来的另一条剪辑开头喊的词，和同名的那首歌没有关系。
要装模板应用或写提示词吗？+
都不用。在本页上传一张照片、选分辨率、点击生成就行，不用写提示词，也不用装模板。
I'm Not Yo B No More AI 视频免费吗？+
不免费，每条视频都要积分。价格随你选的分辨率变化，点生成前按钮会显示准确积分。新账号注册送 10 积分。
我的视频会公开吗？+
免费账号生成的视频会公开展示；付费套餐生成的视频默认私密。
能用自己的舞蹈片吗？+
本页用的就是 Motion Control，动作已经固定。想换成自己带的舞蹈片，用 Oeneo AI 的 Motion Control 工具。
为什么脸会飘、房间会变形？+
两个地方最难：快速半转身时脸会短暂离开画面；跺脚很快，脚容易糊。如果房间变形或脸走样，再生成一次。