单人
只换警察的脸
只放一张照片：你的脸换掉举着镜头的警察，从左边探头的搭档保留他原本的脸、发型和位置。
End of Watch 更衣室亮装备 AI 特效
这个 End of Watch 更衣室 AI 模板只要一张照片：你把每一件装备举到镜头前，最后敬礼收尾。
示例 · 单人
PNG / JPG / WebP · 不超过 10 MB · 短边至少 512px
0/1 张
仅限成年人。一张展示装备的警察的照片：正脸、胸口以上，对着镜头。双人版再加一张，给左边探头的朋友。
视频参数
无需写提示词。请只上传你本人或已同意出镜者的照片，不支持名人照片和影视截图。
从 2012 年的《End of Watch》到 Twirlanta 更衣室剪辑
End of Watch 更衣室这一幕出自 David Ayer 2012 年的电影：Brian Taylor（Jake Gyllenhaal 饰）伸直手臂自拍，把执勤装备一件件举到镜头前介绍，搭档 Mike Zavala（Michael Peña 饰）从旁边探头入镜。配上慢速版 22Gz《Twirlanta》重剪之后，它成了大家至今还在翻拍的更衣室梗，如今又变成了 AI 模板。
这条剪辑在 2023 年 8 月传开，大家拿自己的装备翻拍：健身包、快餐、后来的化妆包都上过镜。TikTok 上这段曲子建的声音页约有 6.6 万条视频，2023 年 8 月 18 日的快餐版（@sgt.drewski）读数约 63 万次播放。
这个更衣室梗在 2026 年 8 月进入 AI 阶段：Kling 的推广号开始成批发“替换人物”模板的教程，笑点很快就变成了“换谁上来炫装备”。
电影、剪辑、模板
《End of Watch》在美国上映，Gyllenhaal 演 Taylor，Peña 演 Zavala。
健身房版发到 TikTok（@wardsimons），读数约 81 万次播放。
TheSilentMan 把配 Twirlanta 的更衣室剪辑传到 YouTube，现在约 32.8 万次观看。
一条 Kling 教程（@meowstardaily）演示“替换人物”模板，约 13.4 万次播放。
三个同题材的模板页在同一天上线。
播放量、观看量与日期均为 2026 年 11 月 3 日的读数，出处：TikTok 账号 @wardsimons、@sgt.drewski、@meowstardaily 的帖，TikTok 上 original sound - xylo 的声音页，以及 TheSilentMan 在 YouTube 的上传。
一个镜头一个镜头看：装备一件件举到镜头前
这条 11 秒的剪辑按顺序走：警察对着镜头说话，搭档从左边探头，然后每件装备依次举到镜头前，最后敬礼收尾。更衣室、剪辑和配乐都不变，只换脸。
10:00–0:01对着镜头开口
近景：他穿白 T 恤，伸直手臂举着镜头，一边说话一边差点笑出来，身后是贴满贴纸的深蓝色储物柜。
20:01–0:03搭档从左边探进来
第二个男人笑着从画面左边挤进来，他转头看过去，然后两个人一起对着镜头笑。
30:03–0:04先举起来的是手枪
一支带枪灯的黑色手枪举到镜头前停住，枪身横在画面里。
40:04–0:05枪灯打进镜头
枪灯正面照进镜头：画面整片刷白，停一下，再慢慢退成一片冷蓝光晕。
50:05–0:07折刀翻过来
一把折刀在镜头前的他手里翻过来，刀刃朝上，然后甩镜把它糊掉。
60:07–0:08手铐，然后一手一个弹匣
两只手把一副手铐撑开在他脸的两侧，接着一手举一个弹匣，脸夹在中间，直到甩镜把画面带走。
70:08–0:09辣椒喷雾
红色辣椒喷雾举起来，停在脸旁边，这是敬礼前的最后一拍。
80:09–0:10敬礼收尾
他用两根手指碰一下太阳穴敬礼，红色喷雾还拿在另一只手里，剪辑就在这里收尾。
单人版还是和朋友：换掉谁的脸
两个版本用的是同一条 11 秒剪辑，区别只在换谁。
和朋友
两张脸都来自照片
第二张照片接替从左边探头的搭档，也包括后面他出现在警察身后背景里的那个镜头。他穿照片里的上衣，不是剪辑里的赤膊；两个角色谁演哪个都可以对调。
谁来把装备举到镜头前？
画面里的装备还是电影里那套，换的是举装备的人。挑一位来演，配文就写他。
健身搭子
每组都要点评两句、早就等着被拍下来的那位。
配文参考: 氮泵、护腕、腰带
干活的师傅
有辆面包车、给他镜头就会把工具一件件报一遍的朋友。
配文参考: 车里有什么就举什么
化妆包
化妆包里步骤分明，摆出来像条执勤腰带的那位。
配文参考: 我的定妆喷雾是配发的
办公桌抽屉
给坐办公室的朋友：工牌、好笔、应急饼干就是他的全套装备。
配文参考: 工牌、好笔、应急饼干
怎么把自己放进 Jake Gyllenhaal 的更衣室名场面？
第 1 张照片演警察，双人版的第 2 张照片演探头的那位朋友。两个人谁演哪个角色都可以对调。
照片 1亮装备的警察
你的脸会换到举着镜头、把装备一件件举到镜头前的警察身上。白 T 恤、更衣室、装备顺序和最后的敬礼都照原样。
- 一位成年人，正脸，拍到肩部，对着镜头。
- 发型取自照片，发际线清楚会更好。
照片 2左边探头的搭档
朋友的脸会换到开头从左边探头的那位搭档身上，后面他还会出现在警察身后。
- 一位成年人，正脸，拍到胸口以上，照片里的上衣会一起带过去。
更衣室这一幕适合什么样的照片
效果好
每张照片一个人
正脸，拍到肩部
想让镜头看到的那件上衣
避免
一张照片拍两个人
手或道具挡住脸
昏暗或模糊的手机照
从照片到更衣室
先放警察那张
先传警察那张照片；要拍双人版，就把探头的那位朋友放进第二个槽位。
点击生成
开始之前，按钮上会显示你选的分辨率对应的准确价格。
下载发布
下载下来直接发，不用再剪，也不用另外加东西。
这里不收宠物照片：模板保留的是原片自己的手。
End of Watch 更衣室提示词教程
一条 kling prompt，用来在原片上改更衣室这场戏，单人版和双人版都有，另附保住装备顺序与慢速 Twirlanta 的写法。本页实际在跑的提示词已经设好，你只管放照片。
Kling 4.0 视频编辑
提示词长度 1097
@Video1 is the source clip: a handheld close-up in a navy locker room, cut to a slowed beat. @Image1 is the adult who replaces the officer. Replace only the officer who holds the camera, the man with the shaved head in the white tee whose face fills the first frame, with the person in @Image1, and take the haircut from the photo. Leave the partner exactly as he is: do not swap his face, his hair or his place at the left.
Keep the performance of @Video1 exactly as it plays: the talk straight into the lens with a half-laugh, the head turns, the grins, the hand lifting each piece of gear into frame, the fist pump, the light burning into the camera, the final two-finger salute and the timing between them. Keep the handheld camera, the framing, the whip pans, every hard cut, the lighting, the composition, the pacing and @Video1's slowed track. The gear stays as it is and is only held up to the lens: do not add, swap or remove props and do not point anything at a person. Do not add people, text or logos, and keep the new face stable and on its own body from the first frame to the last.提示词里必须写的
用发型和 T 恤指那位警察
开场两个人同框，用发型和 T 恤才能说清换谁。
写明搭档不换脸
单人 prompt 漏掉这句，成片经常两个人一起被换。
不要把装备顺序写进去
顺序本来就在片子里，写出来反而可能被重排。
容易写坏的
“让他手里握把刀”
道具来自原片，提示词加不了、换不了、删不了。
“做成抖音竖屏”
画幅跟着原片走，发布时在 App 里裁。
“用我孩子 / 狗的照片”
只收成年人：真实尺寸的道具和原片自己的手。
同一句话，两种写法
只要一个新场景
Show my gear in a police locker room.
点明是谁、用哪张、什么不变
Replace the officer in the white tee with @Image1; keep the partner, the gear order and @Video1’s slowed Twirlanta track.
前一句让模型自己编一间更衣室和道具；后一句是在改一条具体的片子，并写明什么不能动。
更衣室这一幕：照片、时长、画幅和积分
更衣室这一幕：照片、时长、画幅和积分
- 照片
- 单人版 1 张，和朋友版 2 张
- 照片文件
- PNG / JPG / WebP，不超过 10 MB，短边至少 512 px
- 时长
- 11 秒
- 画面比例
- 16:9 横屏，跟随模板剪好的画幅
- 分辨率
- 720p或1080p，默认 720p
- 声音
- 保留剪辑自带的慢速版 Twirlanta
- 积分
- 720p：399 积分；1080p：598 积分
- 公开范围
- 免费账号生成的视频会公开展示；付费套餐生成的视频默认私密。
- 生成失败时
- 积分自动退回账户
关于更衣室这一幕，常见的问题
更衣室这一幕出自哪部电影？+
出自 David Ayer 2012 年的《End of Watch》。Jake Gyllenhaal 演举着镜头的 Brian Taylor，Michael Peña 演他的搭档 Mike Zavala。电影里完整的一场是两人在更衣室说话，然后 Taylor 对着镜头把执勤装备介绍一遍；本页用的是配慢速 Twirlanta 的短剪辑。
剪辑里是什么歌？+
22Gz 的《Twirlanta》慢速版。2023 年 TikTok 上那一波用的就是这段声音（original sound - xylo），模板自带，你不用再加。
单人版里搭档会留下来吗？+
会。单人版只换警察，搭档保留他自己的脸和左边的位置；不过模型会重画他，所以可能和剪辑里略有出入。
这是电影的官方视频吗？+
不是。本页不是官方内容，与电影、片方和演员都没有关联。
女生能演警察吗？+
能。举着镜头展示装备的那个人可以是女生，探头的那位朋友也可以是；剩下的交给照片。
能让孩子演这个警察吗？+
不能，这一页只收成年人照片：模板会把一支真实尺寸的手枪、折刀、手铐和喷雾放进画面里那个人的手里。
能让我的猫或狗演警察吗？+
不能。画面里的身体和拿装备的手都照原样保留，举起来的道具又是真实尺寸，宠物照片在这里做不出来。
能把装备换成我自己的工具吗？+
不能。装备跟着模板走，不会变；照片换的是人，不是他手里举的东西。
需要 CapCut 或 Kling 的模板吗？+
不需要。在本页传一张照片、点生成就行。走 App 的路子要把视频链接复制进 Kling，再在 App 里换脸；这里没有要复制的链接，也不用装 App。
End of Watch 更衣室 AI 免费吗？+
不免费，每条视频都要用积分。价格随你选的分辨率变化，点生成之前按钮上会显示准确价格。新账号注册送 10 积分。
能做成竖屏发 TikTok 吗？+
这个模板不行。成片保持剪辑剪好的 16:9 画幅，这样左边探头的搭档和往两边举的装备才都在画面里。需要 9:16 的话，在发布用的 App 里裁。
能导出 GIF 吗？+
导出的是视频文件。手机相册自带的转换或剪辑 App 可以把下载的片子转成 GIF。
为什么我的脸不像我？+
开头是超大特写，装备又会挡在脸前面，这几帧最难。换一张光线更好、正对镜头的照片再生成一次，中间那些镜头会更像。