My Prime 1v1
夜场街球，一对一
泛光灯下的室外球场，场边挤满举着手机灯的观众。你晃过一名防守人，慢动作从他背上飞过去扣篮，最后掸掸肩膀收尾。最适合 my prime 1v1 的梗：把它当成你从没有过的篮球生涯里的一段高光来发。
选 My Prime 1v1，放入照片AI Dunk 扣篮视频特效
用一张照片做 AI Dunk 扣篮视频：在挤满观众的夜场球场晃过防守人，从他背上劈腿飞过、单手暴扣，落地后对着镜头掸掸肩膀。
- 热门
- 一键生成 · 无需提示词
- 慢动作飞跃扣篮
- 穿自己的衣服扣篮
示例 · My Prime 1v1
PNG / JPG / WebP · 不超过 10 MB · 短边至少 512px
0/1 张
上传一张单人照，全身或膝盖以上、脸要清楚。照片里的人会替换扣篮的人，衣服和鞋都跟照片一样。
视频参数
无需写提示词。请只上传你本人或已同意出镜者的照片，不支持名人照片和影视截图。
AI Dunk 扣篮是什么梗？“my prime” 又是什么意思？
AI Dunk（AI 扣篮）趋势是用一张照片生成“你在扣篮”的视频：晃过防守人，或在坐满观众的球馆里一路推进，单手暴扣，再对着镜头装酷。从没摸过篮筐的人也能扣篮，这就是 AI 扣篮的乐趣；夜场版 My Prime 1v1 是 2026 年 10 月的这一波。
“my prime” 就是“我的巅峰时期”。发自己的 prime 1v1 是一种自嘲：一段你从没有过的篮球生涯高光，拍得像爆火的街球现场，场边观众全都疯了。
另一半笑点在扣篮本身：从防守人背上飞过去，几乎是最不给面子的得分方式；扣篮的又是穿着日常衣服的普通人，扣完还一脸无所谓地掸掸肩膀。这种反差让一记扣篮变成了 AI 扣篮梗（AI dunk meme），而且完全不需要球技：不用球场，不用拍素材，只要一张照片。
AI 扣篮是什么时候火起来的？
一键扣篮模板出现：夕阳下的室外球场先晃人，再接慢动作扣篮。
第一波爆发：一条教人用 AI 扣篮的 TikTok 教程播放量超过 170 万。
球馆版加入户外版：在坐满观众的职业球馆里一路推进、单手暴扣，再对着镜头怒吼。
一条真人街球视频配字 “Bro did an emote mid dunk”，夜场里球员从防守人身上飞过去扣篮，TikTok 播放量破百万。
法语 AI 翻拍 “Mon prime 1v1 basket” 播放量破百万，“my prime 1v1” 从此成了夜场版的名字。
出处：TikTok 帖子的发布日期与播放量、模板的上架日期，读数日期为 2026 年 10 月 24 日。
My Prime 1v1 分镜拆解
夜场版一共 12 秒、三个镜头：晃人突破、慢动作飞跃扣篮、落地后走向镜头。
10:00–0:04泛光灯下晃人突破
夜里的室外球场，场边挤满举着手机灯的观众。你运球冲向防守人，压低重心换手一晃，他扑了个空；镜头从背后跟着你突破到篮下。
20:04–0:07劈腿飞越，单手扣进
他及时退回篮下，却没有起跳，而是弯腰把背放平。镜头降到地面往上拍，慢动作里你劈开双腿从他背上飞过去，单手把球砸进篮筐。
30:07–0:12落地，掸掸两边肩膀
你在防守人身边落地，他抱住了头；你径直走向镜头，先掸一边肩膀再掸另一边，冷着脸轻轻耸个肩。庆祝就这么多。
以上是夜场 1v1；职业球馆有自己的推进、暴扣和怒吼。 对比两个场地
夜场 1v1 还是职业球馆：你想在哪扣？
两种都是用照片生成的篮球扣篮 AI 视频，区别在场地、扣法和收尾。
职业球馆
满座球馆里的暴扣
座无虚席的室内球馆，场边有裁判，对手穿藏青色球衣。你全场推进，越过起跳封盖的防守人单手暴扣，落地转身，对着镜头握拳怒吼。最适合反差梗：越不像会打球的人，这声怒吼越好笑。
选职业球馆，放入照片怎么用一张照片做 AI 扣篮视频？
想做一条自己扣篮的 AI 视频：上传一张全身照，选好场地，点击生成。AI 篮球趋势里的扣篮玩法，剩下的都交给 AI 扣篮视频生成器，不用拍也不用剪。
你的照片扣篮的人
你会替换模板里穿白 T 恤的扣篮者：从晃人到收尾，全程是你的脸、发型、身材、衣服和鞋。防守人、观众和运镜都保持模板里的样子。
- 全身或膝盖以上，起跳要用到你的腿和鞋
- 穿你想穿着扣篮的衣服：牛仔裤、西装还是裙子，照片里穿什么就穿什么扣
腾空时也认得出你的照片
这样拍
站着，从头拍到鞋
脸朝镜头，没有遮挡
避免
只有脸的自拍：身体只能靠猜
坐着的照片：起跳的腿被挡住
合照：只能有一个人扣篮
系好鞋带，起飞，发布
放入照片
把一张照片放进“扣篮的人”槽位，再在上方选 My Prime 1v1 或职业球馆。
选分辨率，点击生成
选好分辨率；生成按钮会先显示准确价格，再开始生成。
下载并发布
下载视频，发到 TikTok、Reels 或 Shorts，并标注为 AI 生成。
各场地的 AI 扣篮视频规格
各场地的 AI 扣篮视频规格
- 照片
- 1 张单人照
- 文件
- PNG / JPG / WebP，不超过 10 MB，短边至少 512 px
- 时长
- My Prime 1v1：12 秒 · 职业球馆：10 秒，由场地决定
- 画幅
- 9:16 竖屏，与模板一致
- 分辨率
- 720p或1080p，默认 720p
- 声音
- 保留模板自带的现场球场声与观众声，没有音乐
- 积分
- My Prime 1v1：720p 454 积分，1080p 681 积分 · 职业球馆：720p 380 积分，1080p 569 积分
- 生成失败
- 积分自动退回账户
常见问题
关于 AI 扣篮视频，大家常问这些
my prime 1v1 是什么意思？+
“my prime” 是“我的巅峰时期”，1v1 是一对一斗牛。合在一起，就是把夜场扣篮说成一段怀旧高光：你、一名防守人和满场观众，来自一段从没发生过的篮球生涯。
需要下载 AI 扣篮 App 或找模板链接吗？+
不需要。在这个页面的浏览器里就能完成：放照片、选场地、点击生成，不用装 App，也不用到处找模板链接。
AI 扣篮视频免费吗？+
不免费，每条 AI 扣篮视频都消耗积分。新账号注册会送免费积分；价格随场地和分辨率变化，生成按钮会在开始前显示准确价格。
需要自己写 AI 篮球趋势的提示词吗？+
不需要。场地、动作和运镜都由模板设定好了，没有要输入的内容，你只选场地和分辨率。
能扣在朋友头上吗？+
不能。这个模板只收一张照片，用来替换扣篮的人，防守人还是模板里的那位。想扣在朋友头上（poster dunk）需要第二个照片位，本页没有。
1v1 扣篮会竖中指吗？+
不会。引发 1v1 这一波的街球视频在空中有个粗鲁手势；这个模板的 1v1 改成张开手掌掸肩、再耸耸肩收尾。
AI 扣篮视频有声音吗？+
有，保留模板自带的现场声。1v1 里扣篮的人腾空时观众声会突然变小，球进的一刻再爆发出欢呼；职业球馆里能听到运球、球鞋摩擦声、观众声和最后的怒吼。没有音乐，想配歌可以在发布时加。
为什么腾空那几秒不太像我？+
扣篮动作快、机位低，大部分时间你的脸很小、又侧着，最容易走样；结尾的近景通常最像你。如果还是不像，按上面的照片清单换一张再试。
可以用 NBA 球星的照片吗？+
不可以。只用你自己的照片，或已经同意的成年人的照片；NBA 球员和其他名人的照片不适用于这个模板。
AI 扣篮视频配什么文案好？+
顺着 my prime 1v1 的梗来：“my prime 1v1”“我的巅峰时期”“他根本没机会”。当成一段怀旧高光来发，标着 AI 生成也一样好笑，因为笑点就在这段篮球生涯从没发生过。